MUJER.

Ser excepcional,unico, irrepetible, base fundamental de la sociedad.La mejor creacion de Dios.Se distingue por su amor, generosidad, ternura, laboriosidad. Segura, visionaria, equilibrada, organizada, comunicativa, bondadosa, inteligente y carinosa.En su funcion reproductiva, sufre muchos transtornos de salud, como el sobrepeso, depresion, hipertension arterial, anemia, diabetes gestacional, caida del cabello, problemas renales, transtornos de alimentacion, sensacion de cansancio, tristeza, irritabilidad, dolores de cabeza y abdominales, mareos y vomitos.Anteriormente le corrrespondia adelantar todas las actividades caseras, incluido el cuidado de los Hijos.Pocas veces podia salir de su casa El papel mas importante atribuido a la mujer era el de esposa y madre,. Decir ser humano es decir hombre-mujer.Dios dispuso el respeto y la honra, tanto para el Padre como para la Madre . Que ser humano que sea normal no quiere a su progenitora. Desafortunadamente a traves de la historia de la humanidad,a la mujer se le ha dado un tratamiento diferente al del hombre. A lo largo de la historia , en la mayoria de las culturas las mujeres han sido sometidas a estructuras patriarcales, que les han negado los derechos humanos  fundamentales. Las leyes antiguas y los sistemas tradicionales, antecedentes de los sistemas modernos, han provocado la dependencia de la mujer, en forma analoga a la esclavitud, a la explotacion de las clases desfavorecidas y a la mano de obra. .Ha sido sometida al mas cruel y humillante trato La mujer es un ser en vias de reinvidicacion..El Codigo Napoleonico la considera interdicta e incapaz.En la antigua Grecia  ni se le miraba.No tenian derecho a nada. Los matrimonios eran arreglados por los familiares.No contaban con el derecho al voto y ninguna voz propia con los asuntos de la casa o de la familia.Las mujeres constituyen la poblacion mas pobre del mundo.. Realizan dos tercios de las horas laborales de todo el mundo y producen la mitad de los alimentos mundiales, sin embargo reciben unicamente el 10% de los ingresos mundiales  poseen menos del 1% de la propiedad universal. Las formas multiples de discriminacion por motivos de genero y otros factores como raza , etnia, discapacidad, orientacion sexual, hacen a las mujeres mas vulnerables a las dificultades economicas , la exclusion y la violencia  de todo genero...La igualdad de genero es fundamental, para la realizacion de los derechos humanos de todas las personas.En el Siglo diecinueve se ve la transformacion de la mujer, en la parte social, politica y economica. El primer sufragio femenino con las mismas caracteristicas  propias que el masculino se garantizo en Nueva Jersey en el ano de 1776, en Australia en 1861 y en Nueva Zelanda en 1893.La primera mujer en ejercer formalmente el derecho al voto politico en America Latina, fue Matilde Hidalgo, en la ciudad de Loja en 1924, convirtiendo al Ecuador el primero en la region, que permitio el voto femenino.En Colombia se aprobo  a partir del ano 1957. La declaracion de los derechos de la mujer y de la ciudadania, fue incluido en el texto fundamental de la revolucion francesa en 1791.En la Convencion sobre la eliminacion de todas las formas de discriminacion contra la mujer, aprobada por las Naciones Unidas en el ano 1979, establece de manera explicita que los Estados que han ratificado la Convencion, deben reconocer a la mujer la igualdad con el Hombre. Deben adoptar todas las medidas adecuadas, incluso de caracter legislativo para modificar o derogar leyes, reglamentos, usos y practicas que constituyan discriminacion contra las mujeres. A pesar de tener la aprobacion de 186 Estados, el reconocimiento y el disfrute de los derechos en condiciones de igualdad respecto al hombre, continuan siendo ilusorias para una gran cantidad de mujeres en todo el mundo.En la actualidad la mujer ha demostrado tener capacidades muchas veces mejores que la de los hombres, en todos los campos de la ciencia , la tecnologia y la politica.En el momento tenemos mujeres muy destacadas como la Primera Ministra de Alemania y las Presidentas de Argentina, Chile y Brasil.Aparte de otras que se desempenan como Ejecutivas en grandes empresas multinacionales.
Abundan las profesionales brillantes en todos los campos .

El Perdon

Perdonar er sanar. Preferiria tener ojos que no ven, oidos que no oyen, labios que no hablan , en vez de un corazon que no ama.,Es importante tener buenos habitos, como la gratitud, el perdon y la bondad.Perdonar es la forma mas sublime y bella de amor. A cambio recibiras paz y felicidad.Muchas veces es dificil dejarse llevar por el amor, especialmente cuando nos han  causado mucho dano. Aunque la herida sea grande o pequena, no se puede ser verdaderamente feliz hasta que no se perdona.En muchas ocasiones las personas hacen cosas terribles y actuan cruelmente , pero aun en esos casos el perdon es posible. La gente cree que al sentir odio,ira y resentimiento hacia las personas que le hicieron dano, es la forma de castigarlas, pero esto es exactamente al reves.Esto es como tomar veneno y esperar que le haga dano al que nos ha ofendido.Nosotros mismos nos estamos causando dano.Cuando perdonamos podemos superar nuestra propia ira y curar nuestras heridas, lo cual nos permitira guiarnos por el amor de nuevo. Tenemos algunos conceptos equivocados al pensar que cuando perdonamos aprobamos el comportamiento incorrecto o que al sentir odio hacia esa persona, nos da poder, control o fuerza.Generalmente queremos castigar al que nos hizo dano.Cuando logramos perdonar eliminamos las sustancias toxicas del resentimiento y la ira, que se encuentran almacenadas en nuestro Corazon.Pedonar es una medicina milagrosa, es gratis, funciona y no tiene efectos secundarios.Tenemos que dejar ir el dolor y ser capaces de perdonar. Cuando  vemos tanto sufrimiento que tienen muchas personas en el mundo, por diferentes motivos, como pobreza, mala salud, discriminacion racial,desempleo, violencia, guerras,homicidos, secuestros, atracos a mano armada, etc, esto nos va preparando para que se pueda producir el dificil arte de perdonar.Hay que devolver bien por mal.Si los demas hacen las cosas mal, inadecuadamente, es asunto de ellos.Nosotros debemos distinguirnos por tratar de hacer siempre lo mejor, con muchos beneficios personales y tambien para nuestro projimo.Hay mas felicidad en dar que en recibir.Haz el bien y no mires a quien.Olvidemos el pasado y concentremos en el presente, que es lo que realmente tenemos.Lo que paso, paso y ya no lo podemos cambiar. 

La salud.

La salud no lo es todo pero todo no es nada sin salud. El principal capital de todo ser humano es la salud. Las practicas y principios para mantenerse bien, son muy conocidos pero poco practicados.ES necesario realizar actividades deportivas regularmente y tener una alimentacion balanceada, a base de verduras y muchas frutas.Evitar la comida chatarra, como las hambuerguesas, los productos empaquetados y enlatados, las carnes rojas y las gaseosas.. Consumir bastante liquido.Mantener la mente activa, con base en la lecctura y la resolucion de crucigramas y muchos otros juegos.Ademas debe realizarse examenes medicos periodicos, para conocer si tiene niveles elevados de colesterol, triglicerios, glucosa, acido urico, y en general conocer si padece de alguna enfermedad.

Saber Vivir

A pesar de los gigantescos avances de la ciencia y la tecnologia, la humanidad no ha logrado mejorar sustancialmente su calidad de  vida. Existe mucha pobreza y se mantienen muchos conflictos, que producen innumerables  muertos . Los Gobernantes en su gran mayoria son muy corruptos y priorizan la compra de armamentos y el aumento del pie de fuerza de sus Ejercitos, Se despilfarra gran cantidad de dinero que se podria invertir en mejorar la situacion economica de las personas.Las religiones tampoco hacen un gran aporte en beneficio de sus feligreses.Se han convertido en comerciantes de la fe.Los dirigentes amasan grandes fortunas de dinero a base de enganar a sus seguidores.LOs deslumbran con ensenanzas falsas.A su vez las personas no se preocupan lo suficiente, en mantener habitos saludables de vida ni practican la tolerancia y el respeto por los demas..SE requiere educar a las personas con el objeto de que adquieran sabiduria, para que logren tener una vida relativamente feliz, haciendo un manejo adecuado de sus recursos economicos y practicando los mas elevados principios morales.El amor al dinero es causa de muchas dificultades. Es mejor ser que tener. Disponiendo de los recursos necesarios para sobrevivir, sin grandes lujos ni excesos, la vida puede ser muy placentera.